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中联肝健康促进中心

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提高免疫力的九大法宝

2021-9-1 16:20



      人们通常把人体对外来侵袭、识别和排除异物的抵抗力称为“免疫力”。人体的免疫力大多取决于遗传基因,但是环境的影响也很大,如饮食、睡眠、运动、压力等。尽快提升自身免疫力,把身体状态调整到最佳,才是防病的根本途径。



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