撒一泡尿就可看出问题？这是玄学？
今天就给大家挖一挖 尿液中的秘密
当然，通过尿色判断健康 只是一种辅助方法 最准确有效的方法还是 尿常规检查 说到尿常规，就必须提一下 验尿的注意事项
如何保持尿液健康？ 多喝水 大量喝水会产生较多的尿液 起到冲洗尿道的作用 可以减少更多的废物和细菌
排尿要讲究卫生 为防止将肠道细菌带入尿道 女性小便后擦拭要由前向后 男性要经常更换内裤 保持下体干燥卫生
不要憋尿 有了尿意时要及时排出 关于憋尿的危害 九叔已经讲过很多次了 后台可回复“憋尿”查看
最后再提醒一句
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