近日，河南省遭遇极端强降暴雨，局部出现特大暴雨。其中强降水主要集中在西部，北部和中部。
各地突发灾情，洪水来临，我们应如何自救？ 一起看看下面这几个方法 到底哪种才是快速有效的自救方法
一、牵手对抗 手牵着手，彼此支撑 看似强大 但是只要其中一个人摔倒 其他人也会跟著摔倒
二、抱着重物 每个人都抱着大石头或是沙袋 认为加重重量就可以稳住不被洪水冲走 但大家却忘了水有向上的浮力 这样一来，人们反重心失稳被冲走
三、排成纵队 大家列成一纵队 男在前、女在后 这样的姿势，最前方的人也将面临最大冲击 看似不怎么样 结果反而挺住了大水 真是惊呆了小伙伴们
看似简单 原来是因为 人接触水的面积越少 所承受的力也会越小 聚集在一起的人 能发挥最大的力量 排成纵队后 正是以最小的接触面 和最强的团队力量 去对抗水灾
遇到洪水爆发 一定要冷静 用这种姿势自救 就可以大大地增加存活率 自然灾害在发生的前几秒 造成的危险最大 所以在这“黄金几秒”里一定要坚持住 存活几率就会大大提高 在此提醒广大市民，当洪水来临前、来临时，你能这样自救↓↓↓↓
容易受水灾侵害的居民，应该这样做： ①平时注意多学习一些防灾、减灾知识，养成汛期时关注天气预报的科学生活**惯，做到随时掌握天气变化，做好家庭防护准备，确保安全； ②密切注意汛期的洪水情报，服从防汛指挥部门的统一安排，及时避难； ③地处洼地的居民要准备沙袋、挡水板等物品，或砌好防水门槛，设置挡水土坝，以防止洪水进屋； ④家中常备如船只、木阀、救生衣等可以安全逃生的物品，并在汛期到来前检查是否可以随时使用。 下大暴雨时应该这样预防： ①暴雨若持续不停，就该提前做好防洪准备。地势低洼的住宅区、商业区可采取围堵的措施；如用沙袋、草包、档板等堵在门口等进水处，可有效地防止雨水进入建筑内； ②不要将垃圾、杂物等丢进下水道，以防堵塞后排水不畅； ③一旦房屋进水，立即切断电源及气源； ④暴雨期间尽量不要外出，如必须外出，应绕开积水严重的地方，最好走路中央，因为窨井等一般都设在路边。 面对不断上涨的洪水这样做： ①在底楼或低处中，应随着不断上涨的洪水，一层一层地向高层及高处移动；
②当无法再向高处转移时，应仔细观察、判断水势是否继续上涨；上涨的洪水是否危及生命；附近是否有更安全的场所；是否可以安全到达；
浮木自救 ③必须转移时，一定要制定出严密、安全、可行的预案。 洪水来临时，这些是危险地带： ①城市：危房里及危房周围、危墙及高墙旁、洪水淹没的下水道、马路两边的下水井，地下通道等、电线杆及高压线塔周围、化工厂及储藏危险物品的仓库； ②农村：河床、水库及沟渠、涵洞；行洪区、围垦区；危房中、危房上、危墙下，还有电线杆及高压线塔下。这些都是危险地带。 洪水来临时，这些是临时救生物品： ①挑选体积大的容器，如油桶、储水桶等，迅速倒出原有液体后，重新将盖盖紧、密封； ②空的饮料瓶、木酒桶或塑料桶都具有一定的漂浮力，可以捆扎在一起应急； ③足球、篮球、排球的浮力都很好； ④树木、桌椅板凳、箱柜等木质家具都有漂浮力。
洪水袭来时，来不及转移这样做： ①向高处转移，如在基础牢固的房顶搭建临时帐篷； ②身处危房时，要迅速撤离，寻找安全坚固处所，避免落入水中； ③除非在水可能冲垮建筑物或水面没过屋顶时被迫撤离，否则呆着别动，等水停止上涨再逃离； ④扎制木排等逃生用品，利用通讯设施联系救援，可利用眼睛片、镜子在阳光的照射下反光发出求救信号； ⑤夜晚，利用手电筒及火光发出求救信号； ⑥当发现救援人员时，应及时挥动鲜艳的衣物、红领巾等物品，发出救援信号。
人落入水中应这样做： ①万一掉进水里，要屏气并捏住鼻子，避免呛水，试试能否站起来； ②如水太深，站不起来，又不能迅速游到岸上，就踩水助游，抓住身边漂浮的任何物体； ③如会游泳，就游向最近而且容易登陆的岸边，如不会游泳，千万不要慌乱，可按以下两种办法行动：一是面朝上，头向后仰，双脚交替向下踩水，手掌拍击水面，让嘴露出水面，呼出气后立刻使劲吸气；二是迅速观察四周，是否有露出水面的固定物体，并向其靠拢。 广大的车友们： 如果洪水来临时，被困车内车门打不开时，应您只需把座位头枕拔下来，用那两个尖锐的插头敲打侧面玻璃，然后逃生，这也是汽车当初设计就考虑到的。
-温馨提示- 当洪水过后，这些也要切记： 查电、水洪水过后应检查、烘干电器。查看房子时，勿用明火，以防点燃泄漏的煤气引发火灾； 防疾病洪水过后，腐烂的动物尸体和水污染可能引发疾病。应饮用干净的水，并将房子彻底消毒，包括室内的空调、供暖管道和过滤器等。 洪水灾区饮食卫生注意“八个不” 当前正值夏季，湿度大、温度高，食品很容易受到细菌、霉菌及各种化学物质的污染，引发肠炎、痢疾、急慢性食物中毒等。灾区居民要严防“病从口入”，除强调食品一定要煮熟煮透外，生活中还必须注意“饮食卫生八个不”： 1. 是不喝生水，尤其不能喝已污染的水和未消毒的水。 2. 是不食用被水淹过或受其他原因污染的面粉、挂面、饼干、面包等食物。 3. 是不吃毒死、病死、淹死和死因不明的家禽、家畜和水产品。“淹死”或其他死因不明的禽畜、水产品可能受毒物或病菌污染，此类食品也不能上市销售。 4. 是不吃未洗净的瓜果。未洗净或污染水洗过的瓜果，可能沾有病菌、病毒，吃了很容易得病。 5. 是不吃凉拌菜。灾区卫生条件差，凉菜特别是卤菜在制作过程中容易污染，吃了容易生病。 6. 是不吃馊饭菜。饭菜馊了以后，即使经过重新蒸煮仍不能吃。要吃新鲜的饭菜，吃剩的饭菜要煮开或蒸透后存放，下顿再吃时，还要重新加热煮透。 7. 是不吃发霉的米面和发芽的花生、土豆。 8. 是不搞大型的聚餐活动。灾区置办宴席，卫生条件差，食物易污染，参加宴会的人中如果有病人或带菌者，易把病传给别人。 当危险来临时，多懂一点自救知识，就为自己赢得一分安全。 也希望看到这篇文章的朋友们，可以这辈子都用不到。
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