冬季来临，人体的各项代谢都会大幅度减慢。这时，肝病患者的免疫系统就非常容易出现混乱。一旦免疫系统出现混乱，肝病必然会出现反扑的态势。 因为肝病患者的免疫力非常差，所以肝病患者非常容易得各种各样的季节性疾病。虽然这些季节性疾病不至于会对我们的生命健康安全产生影响，但是他们会非常容易成为肝病患者病情反复的导火索。 所以，各位肝病患者一定要在冬季注意自己的肝脏健康 #1、忌熬夜 规律地休息无疑是治疗肝病的良药之一。在冬季这个万物休眠的时间我们更要做到保持充足的睡眠。切勿为了逞一时之快而熬夜。 #2、不能乱用药 有一些患者对于自己的肝病比较着急所以，所以这些患者有时会选择其他所谓有效的药物进行治疗。 但是，作为一名肝病患者在没有医生的监督下随便乱用药。非常容易导致自己的肝病病情快速恶化。 #3、 不能过度疲劳 肝为人体重要代谢器官，肝病患者由于肝功能失常，会出现营养失调，疲乏无力等现象，所以应该注意适当的休息。其他病情稳定的肝病患者可以适当进行一些运动量小的体育运动。 #4、不能抽烟和喝酒 虽然酒在冬季是一款暖身活血的佳品。但是，这对于肝病患者来说可不是什么好东西。 长期饮用会导致肝脏的过度损伤，以至于让本来肝脏就不好的患者更加雪上加霜。如果患者依旧我行我素不重视肝脏的话，肝脏会逐渐向肝癌进发。 当然，烟草对于人体的伤害也是非常大的。烟草中含有的尼古丁等有害物质会阻碍肝细胞的修复。 所以，肝病患者一定要戒烟和戒酒。 #5、不能太愤怒或者悲伤 作为一个病人，一定要在情绪上保持平稳。如果过度悲伤和愤怒的话是非常影响后续的治疗和恢复，而且长期保持这两种负面情绪是非常伤气血的。 所以说，保持乐观豁达的心态非常重要。只有保持好的心态，才有利于后续的恢复。 总之，在冬季也要注意随时随访，及时到医院进行检查，早发现早治疗。 |
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