你属于脂肪肝高危人群中的一员吗?

   脂肪肝的患病率正趋向于年轻化，每年患病人数正在不断增加。据研究表明，有几大人群是得脂肪肝的高危人群，那么，你属于脂肪肝高危人群中的一员吗?

　　嗜酒

　　酒精性脂肪肝比较常见。如果每天喝二两以上50多度的白酒，持续5年，则超过75%的人会患上脂肪肝。而空腹喝酒与吃完饭后喝酒，对酒精的吸收是不一样的。因此，在饮酒前应先喝些酸奶、牛奶，减轻对肝脏的损伤，同时要多吃新鲜蔬菜水果。

　　药物

　　肝脏是一个排毒的器官，所有药物都要经过肝脏排毒，正所谓“是药三分毒”。但无论是疗程还是剂量，只要在合理的范围内使用，对肝功能的损害机会就比较小。有些特殊药物对肝脏损伤比较重，会破坏肝脏的某些酶代谢，导致脂肪代谢异常，引发药物性脂肪肝。因此在服药的同时应定期检查肝功能。

　　糖尿病

　　糖尿病患者因为血糖代谢异常，所以非常容易得脂肪肝。

　　坐出来的脂肪肝

　　现代人普遍运动量不高，严重缺乏锻炼，即使是饮食控制的合理，也会导致患上脂肪肝。尤其是长期坐办公室的白领，严重缺少锻炼，脂肪代谢不出去，易得脂肪肝。

　　吃出来的脂肪肝

　　我们在日常生活中，长期过多的食用植物油，动物脂肪，蛋白质以及碳水化合物，这些营养物质不能被充分的吸收，积攒的脂肪会跟着血液的流动到肝脏，长期以往会在肝脏堆积沉淀，形成脂肪肝。同时也有可能导致高血脂，肥胖病等。