"你成绩不好让爸爸妈妈伤透了心" 这句话，做孩子的时候，听过；做兄弟姐妹的时候，听过；做叔叔阿姨的时候，也听过。 第一反应，这句话有什么不对吗？太平常不过的一句话了。 语言的背后——可能会在孩子的心理留下印记 因为你成绩不好，所以导致爸爸妈妈伤心，从而让孩子产生愧疚心理。因为孩子努力学习的行为只是为了避免内疚，而不是出自对学习本身的热爱，所以学习的问题始终存在，并没有被解决。 被贴上标签的孩子们：“ 品行不端 ”、“ 不爱学习 ”、“ 贪玩懒惰 ”...... 不是说没有标签就没有不好的行为，只是像“不爱学习”这样的标签可能会带来很消极的影响。 你可以试想下，如果一个孩子被你打上不爱学习的标签，那岂不是说他不爱学习是正常的吗？这样的标签将鼓励学生做我们不希望他们做的事，然后，他们的行为似乎又进一步证实了我们的判断。 隐蔽的暴力往往不容易被发现，但更可怕。 批评往往暗含着期待
你又把衣服放在沙发上，你怎么这么懒惰 批评往往暗含着期待，对他人的批评实际上间接表达了我们尚未满足的需要。 ——马歇尔 · 卢森堡 这句话的背后可能不简单的想要表达你懒惰的行为，更可能想要表达：你直接扔在沙发上，我可能会需要去整理，去清洗，我也很疲惫，需要帮忙...... 当别人说 “ 不 ” 的时候，就是拒绝吗？ 当有人对你说“不”的时候，我们的第一反应就是被拒绝了，甚至有人可能会产生一点点被冒犯的感觉，但有可能，对方只是在表达自己的需求。 当别人生气时，有可能是需求没有得到满足。这个世界，充满了需求没有被满足而感到绝望的人。 所以，说 “不”是一种需求的表达，生气同样是一种需求的表达，沉默也是一种需求的表达。 很多时候，我们往往没有意识到自己的需求，也没有学会如何直接表达自己的需求。 更深层次的需要 感受的根源在我们自身，听到不中听的话时，我们有四种选择： 认为自己犯了错。 指责对方。 了解我们的感受和需要。 用心体会他人的感受和需要。 ——马歇尔 · 卢森堡 相同情境下相同的一句话，每个人的感受不一样，每个说话者的感受也有所区别。 “ 小王每次都在最前面 ”，可能在A看来，这只是一种观点的陈述；在B看来，有可能是在对小王的一种指责；而在C看来，可能是对自己的一种指责。 很多时候，我们的愤怒、生气，都是因为我们自身需求没有得到满足。 我们总是希望别人先开始改变 每次，过马路，看到闯红灯的人，都忍不住猜想，是不是每个闯红灯的人都在想：“是前面那个人先闯的，要是没人闯，我也不会闯”。也或许这样想：“如果别人都闯，我一个人不闯红灯，也是没有意义的”。 我们每个人的初衷都希望别人可以改变，坚信只要别人改变了，自己就会马上作出改变。 可是，现实是，如果每个人都这么想，该闯红灯的还是在闯，该随地丢垃圾的仍然在丢。 我们，何不做那个改变的人？ 如何让语言变成一道桥梁，而不是一堵墙；如何深度了解自己的深层需求，挣脱无声的呐喊；想了解别人，先剖析自己 。 |
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