传言：发烧时捂汗可以退烧。 真相：不可取。 鉴别要点 发烧，医学界常称为「发热」，是指体温升高。 捂汗至今在很多人眼里仍是对抗发热最廉价、有效的方式。但严格来说，捂汗是不可取的。 发烧大致可以分为三个阶段：寒战期、高热期和退热期。 许多人说自己捂了一身汗出来后烧就退了，其实不然，出汗是退热的结果，并不是退热的原因。 当发热进入「退热期」阶段时，身体会自发散热而出汗。在这之前，再怎么捂都是捂不出汗的。 但如果在寒战期手脚冰冷、战栗不止的时候，捂在被子里可以帮助升高体温，减少寒冷带来的不适。一旦进入高热期，身体不觉得冷了，就不要再捂了。 |
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