高血压是一种普遍的疾病，而且不少患者无明显症状。再加上大多数人持有“没有不适感觉就没有病”的错误观念，到已经发生高血压心、脑、肾并发症才来看医生，为时已晚。因此，高血压可以说是一个“无声的杀手”。 1、高血压的先兆有哪些？ 高血压是一种慢性病，许多患者是无明显症状的，即使有症状，大多也是非特异性的。为了尽早确诊是否患有高血压，当出现以下症状时，应及时进行家庭血压测量或进行动态血压监测：
2、怎样尽早判断是否有高血压呢？
健康观点 高血压靠药是一方面，另外，日常生活管理更重要！ 合理膳食（减盐、限制总热量、营养均衡） 控制体重 戒烟限酒 适量运动（不要早上运动，早晨血压比较高，是心血管疾病的高发时刻） 心理平衡，心情舒畅 关注睡眠 |
关注官方微信 
