- 遇见抑郁的朋友，你应该这么做！
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中国著名新锐摄影师任航因抑郁症自杀的消息占据着众多媒体的头条，他曾经这样形容自己发病时候的感受，“我坐在露台的摇椅上，感觉自己随时都能飞起来，我的屁股下面像是有一根巨大的弹簧，要把我从摇椅上弹出去。" ...
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2018-1-16 11:08
- 你会合理运用自我心理防御机制处理情绪吗？
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在人生的旅途上，并非都是铺满鲜花的坦途，例如官职被免、工作解聘、考试落榜、疾病缠身、情场失意等，常常会使人愤愤不平，产生强烈的失落感。因而运用自我心理防御措施，把自己的情绪升华到有利于个人社会的高度， ...
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2018-1-15 14:51
- 三个“代替”，拉近与初中孩子的距离
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“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”“仅靠一句赞扬，我就可以很好地活两个月。”这两句说明语言艺术在人际交往中的重要作用。人们津津乐道“一根手指的力量，说的是倘若有个人坐在椅子上，手放在腿上，我们站在他 ...
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2018-1-15 10:34
- 你的心理健康水平达标了吗？
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“健康”二字包含着生理健康和心理健康两个方面，只是有了生理健康者不一定能保证同时心理健康，相反，如果心理健康，却大大有助于促进生理健康。健康是人生最宝贵的财富之一，人们对心身健康的重视标志着社会的进步 ...
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2017-12-8 15:16
- 一个人自杀之前会有哪些征兆，你了解吗？
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自杀的悲剧一直是人们害怕谈论和面对的话题，却不时地飘落在人们的视野中，惊起人们的扼腕叹息，甚至指责埋怨和反思。一个人为什么会走向自杀？自杀之前有哪些征兆？人为什么会自杀？ 很多人曾经有过这样的疑问 ...
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2017-12-8 15:00
- 心里有伤痛要勇于求助！
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喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，“七情”是人们对刺激的自然、自动反应。然而，当人们遇到较大的刺激如婚恋冲突、亲人罹难、家庭或人际间暴力、重大疾病与严重财产损失等生活与生存事件时，人们流露的情绪反应就不是自 ...
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2017-12-8 14:52
- 专家：精神分裂症重在防复发
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精神疾病约有400种之多，常见精神障碍即人们通常所说的抑郁症、焦虑症、强迫症，以及酒精和药物依赖等。随着精神医学的发展，大部分精神疾病患者可以通过治疗控制病情。很多患者通过系统的康复训练,完全可以回归正常 ...
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2017-10-27 17:31
- 害怕回忆却难以忘记？走出心理阴影还需增强心理弹性
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或是一场席卷而来的飓风，让你一时间居无定所、颠沛流离；或是一次无疾而终的恋爱，让你一时间痛彻心扉、患得患失……在日常生活中，总有一些不愉快的经历让你难以释怀，且越是想要遗忘，却越是铭记于心；越是不敢面 ...
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2017-9-20 11:21
- 对抗焦虑都有哪些防御机制？
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在日常生活中，我们总会遇到各种各样的难题，比如至关重要的考试、堆积如山的作业、十万火急的任务、意想不到的失误等，很多人在面对这些难题的时候，都会出现紧张、焦虑等症状。 为了避免或减轻这些症状，人们往往 ...
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2017-9-20 10:30
- 乙肝患者如何释放心理压力
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我们都知道，患有乙肝的病人，他不仅承受着来自疾病的折磨，而且还承担着我们想象不到的心理压力，如何让他们释放这些压力，开始新的生活?尽可能不要反复思考自己的病情 乙肝患者心态不佳，主要是反复思考自己的病情 ...
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2017-8-24 15:55
- 对未知的大学生活充满担忧 大学新生们应该怎么做？
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正所谓十年寒窗无人问，一举成名天下知，上大学对于不少学生来说都是人生的一大转折点。数十年的寒窗苦读之后终于迎来了踏入大学校门的时刻，大学新生们站在大学校门前，意气风发地准备跨出大学生活的第一步，眼 ...
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2017-8-21 10:53
- 总怀疑自己有抑郁？抑郁情绪和抑郁症是两个不同概念
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抑郁症患者都有一张眉头紧锁的“苦瓜脸”。但是总不开心就一定是抑郁症吗？其实不然，抑郁情绪和抑郁症是两个截然不同的概念。 很多人都会有抑郁情绪，但是一般持续时间很短，而且程度也很轻，可通过自动缓解或者自 ...
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2017-8-16 10:35
- 对抗焦虑都有哪些防御机制？你的方法可能不够成熟
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在日常生活中，我们总会遇到各种各样的难题，比如至关重要的考试、堆积如山的作业、十万火急的任务、意想不到的失误等，很多人在面对这些难题的时候，都会出现紧张、焦虑等症状。 为了避免或减轻这些症状，人们往往 ...
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2017-7-4 10:22
- 焦虑人群中超4成病了
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2016全民中医健康指数发布 昨日，2016全民中医健康指数发布。这是我国国内首个根据全国城镇居民调研发布的中医健康养生指数。研究结果显示，超四成的焦虑情绪人群处于疾病状态，从20岁至44岁被调研人群中，处于疾 ...
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2017-5-17 15:17
- 孩子不说话、不理人、行为异常？
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孩子的成长是所有父母都关心的事情。但有这样一群特殊的儿童，他们让家长更加担忧与挂心，他们就是自闭症患儿。自闭症儿童的家长不但要背负沉重的思想负担，还需消耗大量人力、物力为孩子治病。每年的4月2日是世界自 ...
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2017-5-9 12:01
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