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心理健康

5 个孩子就有 1 个抑郁|为什么孩子也会得抑郁症?
5 个孩子就有 1 个抑郁|为什么孩子也会得抑郁症?
当越来越多的目光聚集在「抑郁」上的时候,你有没有想过,深陷抑郁之苦的不仅有大人,还有最应该无忧无虑的孩子。
2021-2-11 10:24
拖延症是由恐惧心理造成的?
拖延症是由恐惧心理造成的?
  拖延症,是一种非必要且后果有害的推迟行为。  如今,人们的生活节奏越来越快,工作效率也越来越高,大家都在用这种快节奏高效率的方式推动着社会的发展。 ...
2021-2-10 13:53
又抑郁又躁狂 警惕双相障碍
又抑郁又躁狂 警惕双相障碍
  青春期是双相障碍的发病高峰,起病时间平均比抑郁症患者早十年。  时而情绪高涨,觉得自己天下无敌,什么都能搞定;时而迷失而消沉,高度怀疑自己存在于这个世上的意义,对什么都提不起兴趣……这种“情绪过山 ...
2021-1-27 08:59
即将崩溃的五个表现
即将崩溃的五个表现
“心好累”如今成了流行词,大部分人用于自我调侃,但有些人的心累可能是长期高度紧张的工作生活状态引起的情绪、精神问题。如果有以下5个心理状况不佳的表现,你真该歇歇了。  想逃避。办公室坐不住,家里也不想 ...
2021-1-22 16:05
每个人都会受到伤害,但为何有的人复原得更快?
每个人都会受到伤害,但为何有的人复原得更快?
童年过得不幸福的人,长大后会怎样?
2021-1-21 10:40
情绪”如何影响孩子学习
情绪”如何影响孩子学习
  关于情绪在信息加工过程中所起作用,有名叫Gordon Bower的学者和他的学生曾做过大量研究。他模型的假设是:当一个人在特定情境下体验到给定的情绪时,那种情绪就会同事件一起储存在他的记忆中,这种记忆表征模式 ...
2021-1-20 10:48
睡眠能疗心伤
睡眠能疗心伤
  睡眠不仅有助精力恢复,还能缓解心理压力。近日,瑞士苏黎世大学心理学系的研究者发现,睡眠在帮助个人应对与情感创伤相关的压力和冲击时,发挥了重要作用。  为考察睡眠对心理创伤的缓解作用,研究者首先要求 ...
2021-1-17 11:55
儿童精神分裂症如何及时发现 该如何应对
儿童精神分裂症如何及时发现 该如何应对
儿童精神分裂症已经成为了危害儿童精神心理健康的一种重要疾病,它对于儿童的思维、情感、意识、思想等各方面都会造成负面影响。儿童精神分裂症的复杂性导致了其的治疗应采用综合治疗措施,要药物治疗、心理治疗、工 ...
2021-1-16 13:41
校园暴力的种类、危害及应急措施
校园暴力的种类、危害及应急措施
  近年来,关于校园暴力伤害事件的报道屡见报端,尤其是2015年,情况更是触目惊心,全年媒体公开报道的校园暴力事件已达数十起,据法制网舆情中心统计,仅1-5月见诸媒体报道的校园暴力事件就有40件。校园暴力事件 ...
2021-1-15 16:40
如何应对留守儿童心理问题
如何应对留守儿童心理问题
  留守儿童是我国经济社会发展中出现的一个特殊群体,在农村劳动力涌向城市的过程中,很多农村孩子成了留守儿童。这些孩子因为缺乏父母的管教和关心,情感丰富而脆弱,在认识、价值观上容易产生偏离,因而也容易引 ...
2021-1-14 16:39
总是感觉一阵欢喜一阵愁?这是双相情感障碍
总是感觉一阵欢喜一阵愁?这是双相情感障碍
最近听到一种说法:“我觉得自己有点精分!”“为什么呢? ”“就是觉得自己精神分裂,一段时间心里特别难受、整个人无精打采,过一段时间又会莫名的兴奋,脑子里冒出很多兴奋的念头,不睡觉也精力十足…… ”“你这 ...
2021-1-13 15:20
别把心理早熟当情商高
别把心理早熟当情商高
  父母都希望宝宝快快长大。但如今,孩子的生理和心理早熟问题却让家长头疼,特别是心理早熟常被忽视,个别家长甚至自以为是孩子聪明、情商高的表现。  日常新闻中不乏“5岁男孩自称有三个老婆”“12岁小情侣开 ...
2021-1-12 13:57
导致现代人心理疾病的诱因
导致现代人心理疾病的诱因
对网络的依赖心理  网络新生代几大病症适当上网是有益的,但每天以大量时间上网,或上一些不健康的网站,极可能诱发心理疾玻如长期上网聊天、游戏、网恋,极可能使上网者因长期处于虚拟状态而影响其正常的认知、情 ...
2021-1-11 13:32
心理健康的5大关键&10条素养(内附心理自测)
心理健康的5大关键&10条素养(内附心理自测)
2018年10月10日是第27个“世界精神卫生日”,今年宣传主题是“健康心理,快乐人生”。 说到“健康”,很多人想到的是不发炎、不疼痛、没有“三高”等,这么想其实只对了一部分。按照世界卫生组织的定义,健康不仅是 ...
2021-1-7 16:44
如何预防慢性疲劳综合征
如何预防慢性疲劳综合征
慢性疲劳≠抑郁,千万别混淆  一个人身体不舒服的时候,情绪一般都不太好,没精打采;情绪不佳时,身体也会有一些相应的表现。作为普通人,如何区别慢性疲劳综合征和抑郁症呢?  首先,慢性疲劳综合征是身体的累 ...
2021-1-6 16:41
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