喝中药没有副作用？不可能，常见的何首乌、艾叶、白果等中药物，如果使用不当都会伤肝。 从医学的角度看，还没有一种真正的解酒药，那些号称能保肝护肝，加速酒精代谢的产品有些夸大其词。再说一次，酒精伤肝，更不要指望解酒药能保护肝脏。 不要以为熬夜失去的睡眠补回来就好，熬夜伤肝又伤脑。因此，睡的够之外还要睡的对！ 任何一种药物都需要肝脏进行分解，服用药时一定要谨遵医嘱，不可乱服药或乱用药，这样会伤害肝脏。 脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变，是病，得治！ 身体不胖的人也可能会有脂肪肝。 脂肪肝患者更容易发生新的代谢紊乱，容易引发高血糖、高血脂。 左手炸鸡右手可乐，再神奇的药都救不了脂肪肝。良好的饮食习惯和生活方式配合药物治疗，才会取得满意治疗效果。
嘴巴：我想吃炸鸡配可乐 肝：不，你不想 脂肪肝患者吃水果多多益善？部分水果含有较高糖分，长期过多进食可导致血糖、血脂升高。 轻度脂肪肝需重视！早期的脂肪肝可能会发展成重度的脂肪肝，从而激发肝纤维化，最终形成肝硬化甚至是肝癌。 脂肪肝患者要保持大便通畅，防止习惯性便秘，以利毒性物质从体内排出，减轻肝脏的负担。 肝脏是人体储存维生素的“仓库”，维生素A能保护肝脏，预防和抑制肝脏癌细胞增殖，恢复正常组织功能。 B族维生素参与营养物质代谢过程，能加速物质代谢，也能修复肝脏功能，预防肝脏脂肪变性，从而起到预防脂肪肝的作用。 富含VC的食物有助于增强肝脏的代谢功能，同时还能够助肝脏解毒，对保肝护肝有着非常好的功效。但需要记住维生素C不可过多摄入，不然对人体也会造成一定程度的损害。 蒲公英茶的药用价值一般，特殊药理成分可能主要是一些三萜醇类的成分，但是以这些成分的剂量来说，泡茶不太可能去肝毒治肝炎。 吃肝并不能补肝，肝炎患者吃肝会加重肝脏负担，影响康复。 日本学者研究发现，经常吃方便面与转氨酶升高风险有关联。每周吃1-2次时，ALT上升的风险增大33%；每周吃3次以上时，ALT上升风险增大47%。
手中的泡面突然不香了 (ﾉꐦ ๑´Д`๑)ﾉ彡┻━┻ 常吃十字花科蔬菜可以增强身体的排毒功能，如：卷心菜、紫甘蓝、大白菜、花椰菜、油菜、芥菜、大头菜等。 要确保自己在日常饮食中摄取到足够的矿物质，例如镁、钙、钾、锌、硒和锰等。 多喝柠檬水有助于身体排毒，柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁，有利于身体排毒。 乙肝、肝硬化患者忌食辛辣食物。 |
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