- 这些防晒误区 “黑”你没商量！
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夏天骄阳似火，防晒成了女人们津津乐道的话题，防晒服、遮阳伞、防晒剂（防晒霜）……各种防晒方式层出不穷。然而，关于防晒的谣言和误区也开始萌芽和滋长。 ... ...
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分类: 2021-3-30 10:31
- 瘦人也要防脂肪肝
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在不少人的印象里，脂肪肝只是胖子的“专利”，瘦人不会患上脂肪肝。其实不然，尽管肥胖是引起脂肪肝的主要诱因之一，但瘦人同样也可以得脂肪肝。 ... ...
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分类: 2021-3-29 09:13
- 适合慢性乙型肝炎病人的饮食和生活方式
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慢性乙型肝炎病人的饮食与正常人并无太大区别。
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分类: 2021-3-28 11:22
- 产后抑郁”太矫情？可能没你想的那么简单！
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抑郁症，已经吞噬了很多人的生命，也正在折磨着很多人。
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分类: 2021-3-27 10:29
- 口口声声都是"别人家的孩子"？家长应给予孩子无条件的爱 ...
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为了让孩子将来能够出人头地，望子成龙、望女成凤的家长们可谓是想方设法、煞费苦心，其中一个很常见的方法就是将自己的孩子与别人的孩子进行比较。 ...
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分类: 2021-3-24 09:57
- 打电话紧张、焦虑、恐惧？你可能患了“电话恐惧症”
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当下，大多数人都是手机不离身。有的人在听到电话铃声响起时，会感到莫名的恐惧，在迟疑许久后，最终还是不会接听电话。
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分类: 2021-3-23 10:43
- 当情绪不由自主 你要控制的是行为
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我们都有过不由自主的时刻，就好像有一种我们所无法控制的力量，违背我们的意志，支配我们做下平时不会做的事，说出平时不会说的话。
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分类: 2021-3-22 17:23
- 虐童案频发 心理医生的这些叮嘱家长一定要听！
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虐童频发，家长要如何应对？
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分类: 2021-3-21 15:08
- 开水烫餐具有用吗？10 个生活困扰，终于有答案了
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讲卫生、爱干净是个好习惯，但生活中的不少讲究……还真没什么必要。
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分类: 2021-3-20 17:00
- 怎样祛除心理雾霾？
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雾霾对每个人的心理影响到底有多大？每个个体的心理承受能力、焦虑程度都不同，会采取的行动也会不同。 元旦刚过，北京等地启动了空气重污染橙色预警，这场“跨年霾”直至近日才结束。进入冬季，雾霾不但“光临”京 ...
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分类: 2021-3-19 10:59
- 社交恐惧症并非“性格内向”，对人身心健康伤害更大
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一般人在社交过程中多少会遇到一些困难，但如果你对社交感到明显的恐惧，非常害怕参与集体活动，那有可能是患上了社交焦虑症。不同于我们常说的“性格内向”，它产生的危害更大。那么，到底什么是社交焦虑症？ ...
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分类: 2021-3-18 10:59
- 焦虑并非“百害而无一利”
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每个人的心理状态都像海水般潮起潮落，但近日有新的理论重新在概念上审视了多动障碍（ADHD）、抑郁症、焦虑障碍等疾病，将它们视为“超出了思维正常变动范围的心理活动”。研究者认为，在某种意义上，任何人都有可能 ...
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分类: 2021-3-17 11:00
- 世界卫生日：专家教你识别抑郁症的三大表现
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4月7日是世界卫生日，世界卫生组织将今年世界卫生日的主题确定为“一起来聊聊抑郁症”，旨在促使更多的抑郁症患者寻求并获得帮助。国家卫生计生委将主题定为“共同面对抑郁，共促心理健康”。 下面，让我们“一起 ...
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分类: 2021-3-15 11:00
- 关注“看不见的健康”：哪些人易患精神病？
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从张国荣自杀到乔任梁之死，从官员跳楼到富商离世，从“星星的孩子”到戒网瘾中心之争……这些人人皆知的热门话题，每一个都与精神疾病相关。世界卫生组织认为，健康不仅为疾病或羸弱之消除，而系体格、精神与社会之 ...
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分类: 2021-3-12 11:01
- 情绪控制不住了怎么办？教你保持冷静六法
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每个人都有动怒的时候，压力面前，及时控制情绪、保持冷静是正常或超常发挥的前提。近日，美国《赫芬顿邮报》刊文介绍了面对压力保持冷静的6个方法。 1.时刻感恩。感恩能降低23%的“压力激素”皮质醇的分泌，进而改 ...
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分类: 2021-3-11 11:01
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